Obrázek kontaktu

Olga Bednaříková

Pilates

  • Skupinové a individuální lekce Pilates na podložce
  • Vedení lekcí česky, English a Deutsch

Kdy Olga předcvičuje: ROZVRH 

Rezervace lekcí s Olgou: REZERVAČNÍ SYSTÉM

Kontakt na Olgu: 603 379 559, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Proč cvičím Pilates? 

"Před lety jsem hledala cvičení, které by účinně tvarovalo postavu, zpevňovalo a posilovalo svaly, a zároveň bylo šetrné ke kloubům, vazům a tělu celkově. Všemu výše uvedenému odpovídala metoda Pilates. Začala jsem tedy navštěvovat lekce cvičení s tímto názvem. Nicméně až poté, co jsem se zcela náhodou ocitla na lekci u Radky Krabcové, jsem zjistila, co to skutečně metoda Pilates je a jak se vlastně správně cvičí. Od té doby, a je to již 8 let, chodím na její lekce pravidelně. V roce 2013 jsem dospěla k rozhodnutí, že Pilates mě baví natolik, že bych se mu chtěla věnovat také jako lektorka. Jelikož mám tuto metodu sama na sobě ověřenou a vím, že funguje, věřím, že přinese dobré pocity z cvičení také mým klientům."

 

Dosažené vzdělání:

  • Certifikát FISAF Fitness Core
  • Certifikát FISAF Pilates Instruktor
  • 2013 – Pilatesbody Intensive Matwork Program – pod vedením Mgr. Hany Hofrichtrové, Pilatesbody Studio Praha
  • 2014 – Advanced course - ve studiu Pilates Andy Raaflaub – Bern, Švýcarsko
  • 2015 – Školení ve studiu Elixír PhDr. Olgy Huspekové, Praha: Pilates a theraband, Pilates a bosu , Anatomie pro pilates, Diagnostika pohybového aparátu
  • Praxe a studium Pilates na strojích Reformer s věží u Mgr. Radky Krabcové – Studio Pilates Praha a Mgr. Hany Hofrichtrové, Pilatesbody Studio Praha

 

Praxe:

  • Od roku 2014 lektorka Pilates lekcí v Daily Fitness Olga Šípková, OC Krakov, Praha a privátní lekce s klienty
  • Od roku 2017 lektorka Pilates ve Studio Pilates Praha Mgr. Radky Krabcové
Studio Pilates Praha
Dr. Zikmunda Wintra 9
Praha 6, Bubeneč
160 00
E-mail:
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Mobil:
+420 603 379 559

ZAČNĚTE CVIČIT JEŠTĚ DNES!

Rezervujte si vaší první hodinu Pilates



    (9am - 5pm)   radka@pilatespraha.eu

Kontaktní informace

STUDIO Pilates Praha

Dr. Zikmunda Wintra 383/9

Praha 6 Bubeneč
 
 +420 732 333 211
 radka@pilatespraha.eu

 

© 2015 Pilates Praha.
All rights reserved